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    うるさい
    いびきは家族にとっても問題

    寝ているときにいびきをかく人というのは珍しくはありません。家族で暮...

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    持ったまま
    どうしていびきをかくのか

    いびきは寝ているときにかくものですし、本人が自覚するには時間かかる...

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    初老
    マウスピースは有効

    いびきに有効なグッズといえば、やはりマウスピースです。いびきに対す...

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大口

軽いいびきなら、マウスピース以外でも解消することは可能ですが、いびきは体の状態を周りに伝えてくれているともいえるものです。軽いものでもまず、病院にいくことをオススメします。マウスピースを 続きを読む

初老

いびきに有効なグッズといえば、やはりマウスピースです。いびきに対するマウスピースの効果は90%ともいわれており、あまり苦しいことをせずとも改善できるのでオススメです。マウスピースは、就寝時歯に 続きを読む

車中で

いびきを解消するグッズはマウスピース以外にもさまざまなものがあります。ポピュラーなものは鼻に張り付けて空気のとおりをよくする商品です。ものによっては単純な鼻づまりのときにも使用されるようなグッズも 続きを読む

ビーチで

いびきをかいてしまう原因というのは人それぞれといわれていますが、いびきがおきるのはどんな理由であれ、寝ているときに気道が狭くなるためです。基本的に、誰しも就寝時には体全体の力が 続きを読む